こんばんは！
ずおーです♪
少し前まで涼しかったと
ブログで書いてましたが
ここ数日、真夏の果実ですｗ
５月特有の気温差に体調が・・・
特に崩すこともなく、普通に
過ごしております(*´з`)
どうやら、体だけは丈夫に出来ておる故に♪
親に感謝をしないとね！
暑いけど、アイスを沢山食べたいとは
思う事も無く、冷やしたお水を飲んで
しのいでおります。
アイスもキンキンに冷えていいのだけど
喉か湧くし、カロリー高いし(笑)
最近、体重を減らすために、ランニングを
始めており、食べ物のカロリーも最近
気にしているのであります。
１日に消費するカロリーを超えない
食事をすれば、太ることは計算上
ないのです。
だけど、どうしてもお腹が空いて
夜に食べ物を欲してしまいますよねｗ
夜に食べるのが一番太る原因なんですが。
なので、１８時以降に食べない方が
いいと聞いたので、なるべく気が向いたら
併せて実践したいと思います♪
さて、交番などでよく見かけた
ポスターの人がどうやら
たいーほされたそうで。。。
今まで何十年と身を隠していた
ことが驚きではありますが
一体どういう方なのか気になったので
調べて行きたいと思います。
という事で、前置きが長くなりましたが
スターーーート！！！
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