こんにちは!
ずおーです♪
今日は朝から晴れていて、夏日で
起きたら、ちょっと汗をかいていました。
夢を見ていたのですが、その途中で
目覚めてしまい、寝起きはよくなかったです。
夢の内容は全く覚えていませんが、何度も
似たような夢をみる事ってありますよね?
話を聞いていると、自分だけではなさそう。
しかも、ちょっとバージョンアップしたり
して、登場人物が豪華になってたりします(笑)
睡眠はその日の記憶などを整理したり
脳を休ませるために必要不可欠です。
なので、何日も起きていると、記憶力の低下、
集中力の低下、イライラするなど、良いこと
全くありません。
疲れた時は、寝るのが一番いいのです♪
無理すればするほど、効率が悪くなるので
悪循循環に陥る人も多いのでは???
ちなみに、夢をみる原因は色々諸説ありますが、
分かっていないそうです。
今後のさらなる研究に期待ですね(^^)/
という事で、天気繋がりではないけど
NHKの天気予報士、南利幸さんに
ついて書いて参ります。
南利幸さんの年齢とプロフィール
名前 南 利幸(みなみ としゆき)
出生地 兵庫県西宮市(育ちは岡山県倉敷市)
生年月日 1965年3月16日
年齢 53歳
所属 株式会社南気象予報士事務所 代表取締役
出身高校 岡山県立玉島高等学校 卒
出身大学 広島大学大学院生物圏科学研究科を修了
「天気は西から 天気予報は南から」BY南利幸
上手い!!!
経歴
・1990年代 日本気象協会に入り、関西支社へ入社
・1994年 気象予報士試験に合格
・1995年 NHK天気予報に出演
・2002年 NHK全国デビュー
・2006年3月 日本気象協会を退職 事務所開設
・2012年9月 株式会社南気象予報士事務所設立
現在に至る。