こんにちは
神奈川県のエビナシです。
自分の住んでいるところからは
流石に走っている姿は見えませんが
ＴＶはばっちり見れますｗ
今更ですが、ランナーの皆さんって
細すぎると思いませんか？
とは言ってっも、筋肉はしっかりと
ついておりますが。
走るうえで、体重があると足に
負担掛かるし、トレーニングを
積んでいると、勝手に細くなって
いくのでしょう。
以前、ランニングアドバイザーの
方に、「ダイエットのオススメは何ですか？」
と聞いたことがあります。
答えは、「なんだかんだ言ってランニング」
と言っておりました。
もちろん普段全く走っていない人が
いきなりやろうとしても大変なので
まずは、ウォーキングから始め
次に歩いたり走ったりして、慣れて
きたら距離も伸ばしつつ、走るようにする。
そうすれば、膝や足腰に負担が一気に
かかることは無いと教えてくれました。
なので、まずは歩くことからスタートだな！
と思っても、玄関から出ることが大きな壁
となっています（苦笑）
理屈は分かっても、中々行動に繋がらない
精神的弱さをまずは、克服しないと
いけないなと思いました。
という事で、走り始めると楽しくなる
ランニングらしいのですが、駅伝選手は
どう思っているのだろう？と考えながら
気になる選手を発見したので書いて参る！
目次
セルナルド祐慈（ゆうじ）のプロフィール
名前 セルナルド祐慈
生年月日 １９９５年３月２日（２１歳）
出身地 静岡県
身長 １７１ｃｍ
体重 ５８㎏
出身高校 富士宮西高校
創価大学経営学部４年生
趣味・好きなこと ボーカロイド 仮面ライダー バイオハザード
好きな言葉 自分の幸せを捨てても他人のために戦う
それが仮面ライダーの真の強さだ
タイム
１0000ｍ公認 ２８分５５秒５７
ハーフマラソン公認 １時間０２分４８秒
家族や彼女は？
家族情報は見つからずでした。
しかし、名前からすると
外国人と日本人のハーフという事は
予想できます。
父親が経営者とのことです。
なので、創価大学経営学部に
入学を決めたそうです。
他の選手の一部では、親が有名で
情報が出たりするのですが、一般選手
だと家族情報は厳しいか。。。
彼女も同じく情報はありませんでした。
独身なのは間違いないです。
しかし、ボーカロイドの初音ミクが
好きみたいで、２年前にはパズルを
購入し、作るほどハマっているみたいです。
※イメージです
なので、彼女というよりは今は２次元に
ハマっているというべきだろうな♪
詳しい情報はまた追記します！
しかし、今回の駅伝での走りは速かったな！
数人抜いてかなり貢献していましたね！
７位→５位なので、２人抜きですね♪
主将としての力、役目を見事に
果たしましたね！
本番でそれをやるのって、普段の練習と
調整が合致した感じでしたね！
箱根駅伝／往路【速報】４区（20.9km）区間記録
⑴栃木 渡（順天堂大）1:03.36
⑵森田歩希（青山学院大）1:03.43
⑶鈴木洋平（早稲田大）1:03.50
⑷櫻岡 駿（東洋大）1:03.52
⑸セルナルド祐慈（創価大）1:04.16
⑹宇田朋史（拓殖大）1:04.44— ＠ゆうちゃん (@yuchan_0917) 2017年1月2日
【箱根駅伝】セルナルド選手が国府津駅付近を通過した際の沿道からの写真です。#創大駅伝 pic.twitter.com/ldHNYrmT9Z
— 創価大学広報 (@soka_univ) 2017年1月2日
ではひとまず
ありがとうございます。
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