こんにちは！

 

本日は某相鉄ローゼンで買い物をしていた時に

「新米」のポスターを見かけた。

 

「ほう、もうそんな時期になってしまったか（今週の）、

ならば日本と言えばお米！と言われていたような気が

したので（迷い）勝手にベスト１０を書こう！」

 

と血迷い、記事を書くことにしたのである。

 

昔に比べて日本人の「コメの摂取量」は減ってきている。

それは、皆様も実感しているのではなかろうか？

 

何故かと言えば、ご飯よりもカップ麺やパン

ではなかろうか？

 

なんせ自分自身も職場で食べる物は

大体、カップヌードルや100円のごっつ盛りである( ﾉД`)

 

何故だか、お昼ご飯にお金をかけることをしない。

周りも大体同じくカプ麺が多かったな～。

 

自炊の方は栄養バランスよく作っているし

着色料や保存料が入っていることは

ほぼないと思う（冷凍食品を除く）

 

お昼を安くすませるのであれば、お酒飲む人は

お酒の量も減らさなければ、本当の節約とは

言えないのではなかろうか？

 

とは言え、自分もお酒を飲むので理由は分からんでもないがｗ

 

栄養が偏ったり、足らないという事は

普段の活動にも影響を及ぼしていると

考えてもよさげだ。

 

本来なら、日本が設定した栄養量を毎日摂取

していれば、己の思考や行動は今の3倍から10倍

になる可能性はある。

 

脳みそも同じく栄養やエネルギーが足らなければ

ぼーっとしたり頭が働かないと言った

経験をしている人が、ほとんどだと思う。

 

所謂、欠乏状態で何かをしようとしても

効率よく出来る訳も無く、出来ないから余計に

自信を失い、負の連鎖に陥る人もいるかもしれん。

 

世の中「心技体」を重視をしているわけだが

（日本で言うと、根性論）

 

実は、「体」がしっかりしていないと

技の切れがなくなるし、気合でどうにかしようにも

体が動かなければ意味がない。

 

なので、まずは体を大事にして、エネルギーを

使いすぎないように！と言った考え方が

増えつつあるのではと思っている。

（世の中の1割くらいは）

 

徐々に浸透すれば、それが当たり前になるので

「体を大切」にする文化が広まるかもです。

 

 

さて、話がそれたのでベスト１０を！！！

 

結果は！？

すでにネタバレをしているので割愛ｗ

 

なので、個人的なベスト３を

 

 

3位野菜炒め

毎日食べてもいいほどの、野菜炒めが大好きです！！！

何故かと言えば、野菜とお肉が入っているので栄養も

偏らないから！！！

 

はい！次！！！

 

2位お魚

もちろん秋と言えば、「さんまの塩焼き」

 

これは、世間一般でもメジャーであるので

おおよそ外れはないのではと思います(^^♪

 

大根おろしを添えて、しょうゆをたんまりと

それをご飯と一緒に駆けこんだ時の美味しさは

悶絶！！

 

最後は

1位　ごはん

 

？？？？？

と思ったかたもいるでしょう。

 

これは、とある友人宅で農家から送られてきた

新米を食べた事に起因する。

 

ご飯でご飯を食べられる！！！と

 

リアルに思った瞬間でありました。

まさか、ご飯におかずを添えずに

そのまま３杯いけてまう～と

 

本気で思ったのであります！

 

噂では、農家の人が自分で食べるお米は

「農薬」を使用しない。

と聞いたことがあります。

 

つまりは、農薬を使わずに育てるのは大変だけど

上手く育ったら、めちゃくちゃ美味しいお米が

出来る！

 

ということなのかもしれません。

 

 

なので、一度この味を知るとご飯でご飯を

食べられる！

いう感覚が分かると思います。

 

 

中々、体験できないかもしれませんが

農家の方は、友人に食べてみてもらうのもいいかも

しれません。

 

 

まとめ

新米に合わせる食材は、やはり

旬のおかずが適していると思います。

 

なので、さんまの塩焼きをオススメします(^^♪

 

 

私の１位はまったくスルーしてどうぞ。

 

 

ありがとうございました！