価値の先払い!予定を先に埋めていく。

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どうも~。

予定を先に入れていく。そうあのゾーンに!

1.緊急で重要
・仕事、災害、病気、事故=やらないと死ぬ

2.緊急ではないが重要
・勉強、人脈作り、予防=生きる上で重要

3.緊急だが重要ではない
・無意味な会議、電話、残業しすぎ、SNS=なくても大丈夫

4.緊急でも重要でもない
・テレビをだらだら見る、寝すぎ、ライン、漫画を読む=暇つぶし

大体この4つのゾーンに何かしら含まれていきます。

入れるゾーンはもちろん2番目の緊急ではないが重要。

これはないがしろにされやすいです。
だって緊急ではないからいつでもできるでしょ!とね。

だけどこれを怠ると後々後悔することになる。

なぜなら、予防に焦点を当てれば日々、食事をテキトーにとったり
お酒を飲みすぎると病気になりますよね。

好きなものばかり食べていると栄養が偏り、栄養失調や糖尿病を
患うかもしれません。

普段からやっていれば、治療の時間やお金もかからないし
何より「健康体」である可能性が非常に高いです。

しかも運動できなくても栄養さえしっかりとれていれば
わざわざスポーツジムへ行ったりしなくてもOK!
日常の運動でね♪

しっかり栄養をとったりするのはめんどくさいし(30品目)
お金もかかってしまう。

別にそこまでしなくても健康だし!となります。
実際自分も特に何もございません。

だがしかし!栄養状態を調べてもらったらなんと!?
下から2番目の状態でした(なんやてくどう)

確かに昼はカップラーメンだし、夜はおかずとキャベツのみ。
朝は、夜の残りのおかず。

30品目にはほど遠い(目)

最近、サプリメントを飲みだしたので次回はリベンジ!

今の体の状態は2,3か月前の栄養が影響しているそうです。
(知らんかったよ)

健康診断ではわからないこともあるのですね、世の中には。

ということで、話がそれましたがどのゾーンを大事にするかで
人生は決まるといっても過言ではないでしょう。

人と会うのが嫌ならば人脈は広がりづらいし、勉強したくないなら
成長は見込めない。

それなら、先に人と会う予定を埋めてしまえば、強制的にいかざるえない。
無理矢理でも動くことが、初めの一歩につながります。

あなたはどのゾーンを大事にしましょうかね?

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かずおと申します。

40手前の埼玉県の
K市育ちです♪
血液型はA型
身長178cm
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職歴は
元マクドナルドアルバイトMGR
元メガネ店員
元パチンコ店役職
です♪
現在は、サングラス関係の
仕事を手伝ってます♪

ブログ内では、通常の情報と
個人的なことを書いています。

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ちなみに、漫画とアニメも大好きです♪

 

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