竜巻が発生した時の逃げる場所や安全地帯は?家や外での避難方法も!

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こんにちは!

 

今日は、昼過ぎから雨が降ってきました。

そのためが外はムシムシ、部屋の中もムシムシしてました。

 

クーラーいらないかな~と、最近思っていたのにまだ

暑い日があるのですね。

 

因みにクーラー結構つけているのだけれども、電気代が

今月は3800円でした。

 

いつもは2500円くらいだから、さすがにクーラーつけると

高くなりますね。

 

友人で、暑がりがいて冷房の温度設定を「18度」にしているそうですが

電気代が1万7千円くらいかかるって言ってました。

 

温度設定で電気代はかなり変化します。

自分は『28度』設定です☆

 

長時間付けても冷えすぎず、電気代もご覧のとおり低く抑えられます。

扇風機を持っている方は、ダブルで使用すればクーラーの温度は

上げなくても十分涼しくなりますよ。

 

他に、電球は「LED」仕様となっていて、もう7年位は使えているし

買い替えていないので、もとはすでに取ったと思います。

 

家に居ると、明かりをつける時間も多いので「LED」はお勧めです☆

 

さて、最近竜巻が日本でも多く発生するようになりました。

もし、竜巻が自分の家の近くで発生したり、外出先で

巻き込まれたときにどうするかを調べてまとめてみた!

 

既に他のサイトに載っているかもしれませんが

個人的見解も書いていくのできっと、差別化

出来るはず(苦笑)

 

 

では、スタート!!!

 


家や外での避難方法と安全地帯

まずは落ち着く

パニックになっては、冷静な判断や行動が出来ませんので!

 

家に居る時に、運悪く遭遇してしまった場合は、

出入り口をすべて締めましょう。

 

カギをかけて、雨戸もあれば締めましょう。

カーテンを閉めるのも、ガラスが割れた時の

防御になるので有効です。

 

大きさによりますが、アメリカばりの竜巻が

来たら色々と諦める事も視野に入れて(苦笑)

 

最悪の場合は、お風呂の浴槽の中に丸まって

過ぎるのを待ちましょう。

 

アメリカでも有効な手段であります。

テレビでも、やっていたし実演もしていたので

ほぼほぼ、問題ないでしょう☆

 

外で遭遇してしまった場合は、頑丈な建物の中に逃げるか

地下鉄がある時は、地下へ真っ先に入りましょう。

 

周りに何もなければ、竜巻を背にして逃げるのではなく

左右どちらかに逃げましょう。

 

基本的に台風は、まっすぐ進んでくるので慌てずに

冷静に逃げれば大丈夫でしょう。

 

こちらでさらに詳しく載ってますw

 

 

まとめ

竜巻と言うか、風の強さは台風やゲリラ豪雨で体験していると

思います。

 

突風は、人間なんて吹き飛ばしてしまう威力があります。

 

竜巻はその最上級なので、興味本位で近づくと危険ですよ。

好き好んで近づく人はさすがにいないとは思います。

 

 

基本は、「まず落ち着く」これを常に出なくてもいいですが

頭の片隅に入れとくだけでも、冷静に行動できるでしょう☆

 

 

 

 

では、ありがとうございました!

アンチエイジング(エイジングケア)はサプリとスキンケアで老化を遅らせる!?

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こんにちは!

 

今日も、神奈川県は曇りがちではありますが、太陽が

顔を出しております。

 

気温も今日までは高めだけど、明日以降は涼しくなるそうな。

夜寝る時に過ごしやすければ問題ないですよ♪

 

最近、「JINRO」にまたはまりだして、無糖の紅茶で割って

飲みまくっています。

 

お酒を飲むと、気分が良くなるのだけれども、その後の

落ち込みが以前に比べて増えたような(苦笑)

 

もしかしたら、あれか?〇〇中かw

いや、落ち込むと言うか考えすぎてしまうので

やる気がそがれてしまうというか行動がとまる!

 

なら、飲まなければいいでしょうとなると思われますが

ついつい飲んじゃうんですよね~。

 

だから、楽しいお酒を飲めるように頑張りたいと

思います!

 

ということで、アンチエイジングが拒絶された記事が

あって、自分が思い当たる節があるので書いてみようと

思いました!

 

そこまで詳しくはないのだけれども、皆様がしらない

ようなことも知っているので、気になる方は

お気軽に読んでどうぞ。

 




サプリとスキンケアで?

人間の遺伝子は、若い時と老いた時では発する

信号が逆転するから老けるのです。

 

ニュースキンHP

※一応リンクを貼りました。

その信号を抑えるのが、「genLOC」というアイテム。

それだけでも十分効果がありますが、日常の食事と

運動も重要であります。

 

食事にそれを補うサプリを加えれば最強です。

1日30品目を獲るのは中々難しいので、代わりに

サプリで栄養を補う感じです。

 

今の日本では食べる事にはそこまで困らないけど

食べているものや質が悪いです。

 

自分も体内の栄養チェックをしたのですが

下から2番目で、栄養不足状態でした(苦笑)

 

なので、最近サプリを飲むようになりました。

しかし、根本的な食事を改善しなければ

効果が薄いので、その辺りも模索中です。

 

きちんとした食事とサプリとさらにスキンケアを

極めれば、年齢より若い肌や見た目を得られる

可能性が高いです。

 

それは、女性の芸能人で稼いでいる方を見れば分かりやすい。

 

何故なら、大勢の人から見られるという事は、それなりに

見た目に気を使うではないですか?

 

お金があるなら、事務に通ったり、バランスの取れた食事を

摂ったり、スキンケア製品も良いのを使うと思います。

 

必然的に、見た目や体力は年齢より若く見えやすくなります。

 

逆に、お金が無い方で見た目が綺麗な方って、中々見た事が

無いと思いませんか?

 

それほど、バランスの取れた栄養と運動、スキンケア製品が

重要という事であります。

 

自分みたいにお昼はカップラーメン、夜はお酒とおつまみだと

見た目もお腹もヤバくなりますよ(苦笑)

 

ちなみに、「genLOC」のスキンケアを手に塗ったことがありますが

塗った部分だけ色白になりました!(その日はね)

 

こんなにも効果があるのかと実感しました!

 

ちなみに、その製品はブラッドピットやニコールキッドマンも

使用している「ニュースキン」の製品です。

 

海外のメディアや雑誌では普通に取り上げられているのですが

日本ではまだ認知不足でがあります。

 

30年弱の企業なんですけどね~何故だろう?

 

紹介制だから、なじみが無いのかもしれませんね。

だから、製品が欲しくても紹介者がいないと

購入できないので注意を。

 

遺伝子の研究に関してはトップレベルなので

女性の方で、お肌の悩みを抱えている方は

一度お試しするのをオススメします(^^♪

 

ちなみに、アロエアレルギーをお持ちの方は

合わないので気を付けてね☆

 

まとめ

・バランスのとれた食事

・程よい運動

・規則正しい生活

・不足分のサプリを飲む

・化粧品や日常品の良い物の使用

 

これだけでも、エイジングケアは大分違います。

なかなかできないのも現実ではありますし

お金がある程度無いと厳しいのも現実です。

 

しかし、病気になって余計にお金がかかるなら

日常から気を使った方が健康的でいいかもしれませんね☆

 

どちらが良いかは、人それぞれですが若く見られたいや

健康でいたなら、一度、生活習慣を見直すのが一番の

近道かもしれません。

 

 

では、ありがとうございました!